Bliss

De dikke darm absorbeert water en elektrolyten, waardoor er uiteindelijk slechts ontlasting overblijft, dat in de endeldarm wordt opgeslagen en periodiek door de anus wordt uitgescheiden. Een membraanlaag, het meserterium, houdt de darmen op hun plaats. De reden waarom bijna onze gehele samenleving met darmproblemen te kampen heeft ligt, naast stress en gebrek aan beweging, grotendeels in ons westers voedingspatroon. Onze spijsvertering die oorspronkelijk bedoeld is voor het verteren van fruit en gewassen, wordt volgepropt met eiwitrijk voedsel (vlees, vis, kip, kaas, eieren) wat onvermijdelijk rottingsprocessen tot gevolg heeft. Onze spijsvertering heeft grote hoeveelheden ruwe vezels nodig om zich te kunnen zuiveren en goede vezels zitten enkel in rauwe groenten en fruit. Ook het massale gebruik van antibiotica vernietigt onze darmflora al op jonge leeftijd. Misschien is het minder bekend dat de darmflora ook een grote invloed heeft op de huid. Problemen met darmen of longen manifesteren zich vaak in de vorm van (chronische) huidaandoeningen. Het is zeer normaal dat de huid een beetje olieachtig is. Maar als ze echt vet is, is dat een teken van een te hoog vetverbruik of van een verstoorde vetstofwisseling. Een droge huid is dikwijls het gevolg. Dit komt omdat men te veel harde vetten eet, waardoor zich een harde onderhuidse vetlaag gaat vormen. De opperhuid wordt daardoor niet meer op de gepaste manier gevoed en ook wordt ze onvoldoende met vocht bevoorraad van binnen uit. De zomer kan in elk geval een feest zijn voor de darmen, want veel fruit zoals abrikozen, vele soorten bessen, kersen, frambozen, druiven en appels...zijn heel goed voor de darmen. 

Kruiden voor dikke darm en spijsverteringsstelsel:

Citroenmelisse: Darmgasverdrijvend, krampopheffend.
Karwij: Stimuleertmaag- en darmsappen. Een zeer goede gasverdrijver.
Dille: Krampopheffenden darmgasverdrijvend.
Koriander: Koriander stimuleert demaag, verwarmt de buikorganen, verdrijft winderigheid en krampen.
Bijvoet: Stimuleert de productie van spijsverteringssappen.
Duizenblad: Bij maag- en darmklachten (ontsteking, diarree, kramp).
Senna: Een derbeste plantaardige laxeermiddelen.
Tormentil: Tegen diarree door zijnsamentrekkende eigenschappen.
Blauwe bosbes: Gedroogde bosbessentegen acute diaree.

Plantenextracten:

Mariadistel: Bevordert de spijsvertering.
Artisjok: Bevordert de spijsvertering(vooral van vetten).
Kamille: (ying): Voor een goede maagfunctie.Bevordert de spijsvertering.
Basilicum: (yang): Bevordert despijsvertering. Ontspannend op de spijsvertering.
Tormentil: Helpt ontlastingdikker maken. Bevordert een normale darmwerking.
Ramenas: Goed voor gal- en darmfunctie. Bevordert de darmperistaltiek.

(Half)edelstenen:

Topaas: o.a. darmpijnen
Rosekwarts: diarree, buikkrampen bij baby's
Opaal: stimuleert lymfe, nieren en darmen en verbeterd voedingsopnamevan cellen
Jade: Voor de nieren, spijsvertering, maagzuur,versterkt de maag.
Chrysocolla: verhelpt gasvorming, buikkramp,darmzenuwen
Carneool: spijsvertering, darmstoornissen

Wist u dat... wij in de loopvan één jaar per persoon ruim 500 kg voedsel consumeren? Per dag verwerkt ons spijsverteringsstelsel ongeveer 10 tot 12 liter voedsel, vloeibare stoffen en spijsverteringssappen. 

Meer info: www.tbuskruid.be of 013521184 

Foto's

•