Bliss

Ingrediënten: 2 dl boekweit  Honing Verschillende specerijen   Bereidingswijze: Spoel de boekweit in water gedurende enkele minuten. Week ze vervolgens gedurende twee uur, dan kun je ze ‘spruiten’ tot ze uitlopers krijgen. Spoel grondig om de 6 ...

  2 dl bevroren zwarte bessen 1 t esdoorn siroop 1 banaan 1 peer 1 t camu camu Wat tumeric 4 druppels vanille Wat gember Beetje water Halve broccoliroos   Mix alles in de blender. Dit drankje zit vol antioxidanten ...

Een lekker en gezond dessert of tussendoortje met bananen!

Ingrediënten: 1 t paarse mais 1 t camu camu 1 doos bosbessen 1 banaan 1 appel een handvol goji bessen kokosmelk, tot je de gewenste dikte hebt   Bereiding: Deze smoothie zit vol met antioxidanten, essentiële aminozuren en vitamine C, ...